BÍ MẬT THÀNH CÔNG CỦA HUẤN LUYỆN VIÊN PILATES CHUYÊN NGHIỆP: VÌ SAO NUTRIFORT LUÔN BẮT ĐẦU TỪ PILATES TRÊN THẢM?

Tại Nutrifort, chúng tôi tin rằng, để thực sự làm chủ Pilates và tự tin hướng dẫn người khác, bạn cần phải hiểu sâu sắc "linh hồn" của bộ môn này. Và Pilates thảm chính là nơi bạn khám phá điều đó:

 Thấu hiểu "cốt lõi" của sự kiểm soát: Mat Pilates tập trung vào việc kích hoạt và kiểm soát các nhóm cơ sâu nhất, đặc biệt là vùng core. Khi bạn làm chủ được điều này trên thảm, bạn sẽ có khả năng truyền đạt nguyên tắc quan trọng này một cách hiệu quả nhất đến học viên của mình, dù họ tập trên thảm hay bất kỳ thiết bị nào.

 Nắm vững "cấu trúc" của mọi chuyển động: Sáu nguyên tắc vàng của Pilates (kiểm soát, tập trung, hơi thở, sự chính xác, sự uyển chuyển và tính liên tục) được thể hiện rõ ràng và trực quan nhất trên thảm. Việc bạn thấm nhuần những nguyên tắc này sẽ trở thành "kim chỉ nam" cho mọi bài tập và mọi hướng dẫn sau này.

 Phát triển "giác quan" của một người hướng dẫn: Tập luyện và cảm nhận cơ thể mình trên thảm giúp bạn rèn luyện khả năng quan sát và "đọc vị" chuyển động của người khác. Đây là kỹ năng vô giá để bạn đưa ra những điều chỉnh chính xác và kịp thời cho học viên, đảm bảo an toàn và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện.

 Xây dựng "nền móng" cho mọi cấp độ: Các bài tập thảm là cơ sở cho nhiều động tác trên máy Reformer và các thiết bị Pilates khác. Khi bạn có một nền tảng thảm vững chắc, việc tiếp cận và hướng dẫn các bài tập nâng cao sẽ trở nên dễ dàng và logic hơn rất nhiều.

 Tiết kiệm và linh hoạt cho sự nghiệp ban đầu: Với kiến thức sâu rộng về Pilates thảm, bạn hoàn toàn có thể bắt đầu sự nghiệp huấn luyện của mình ở bất kỳ đâu, chỉ với một chiếc thảm. Điều này mang lại sự linh hoạt và giảm thiểu chi phí đầu tư ban đầu.